血量是玩家去江湖历练的重要参考值，很多武学都需要血量来打基础。如果在战斗中被消耗空了血条会导致战斗失败，这时候就需要及时恢复自身的血量，才能继续闯江湖。要想提升自己的血量先要升级自己的等级，当玩家的内力随等级一起提升后，血量也会自动增加。打完一场战斗后，血量都会被消耗不少，这时就需要用打坐来恢复自己的能量，而打坐能够恢复多少能量也是由等级决定的。

游戏中玩家是可以当散人的，但散人没有门派的话是无法修习武学，因此玩家最好入一个门派学习武功，这样可以强化自身的内力，也能提升自己的生命值。另外，打坐能够恢复多少血量还由根骨属性决定，如果自身根骨属性比较高能够在打坐的时候额外增加一百的生命值。注意玩家的年龄是根据玩游戏的时间来判定的，当玩家的年龄涨起来后，就会获得一定量的生命值加成。

由此可见，内力就是涨气血的关键，要想把血量升到一万以上自然需要了解一下内力的增长方式。当玩家的武学等级升起来了，内力的上限也会有所增加，所以玩家需要多花些修习武学来提高自己的内力上限。冥想是快速恢复内力的方式之一，玩家进入冥想状态后不会受到太多影响，其升级的限制也没有太多，玩家可以多做冥想来恢复内力。总体而言，气血上限受内力影响，内力又受玩家的角色等级影响。只有把武学点起来才能进一步突破内力上限，使自己的血量达到一万以上。